🎑 Manfaat Mendengar Murottal Saat Tidur

Di antara manfaat lantunan ayat- ayat suci yang diperdengarkan itu adalah sebagai berikut. 1. Memperkenalkan sejak dini tentang kalimat-kalimat ketuhanan. Dengan dibiasakannya bacaan-bacaan Al-Qur'an yang diperdengarkan kepada si kecil, besar harapan kelak tidak asing lagi dalam mempelajari atau bahkan mengamalkan isi kandungannya. 2. Berikut efek samping yang akan kita rasakan jika kita mendengarkan murotal alquran : 1. Sangat Baik untuk Psikologis Manusia. Studi dari University of Technology di Malaysia berhasil membuktikannya. Mereka mencoba mengukur aktivitas otak menggunakan Electro encephalogram (EEG). Alat itu akan mengukur gelombang alfa, beta, gamma, delta, dan theta. Salah satu kebaikan paling mudah yang bisa diamalkan adalah dengan mendengarkan murottal atau lantunan kitab suci Al Qur'an. Cukup membuka smartphone, memutar murottal bisa melalui aplikasi Al Qu'ran audio atau putar video yang ada internet. Hal ini pun bisa dilakukan ketika hendak tidur. Hukum mendengarkan murottal Adab mendengarkan Murotal. LANGIT7.ID, Jakarta - Anggota Komite Fatwa Al-Azhar, Syaikh Dr. Sami As-Sarsawi, menjelaskan hukum mendengarkan rekaman bacaan Al-Qur'an atau murottal sebagai pengantar tidur. Pada dasarnya, adab ketika mendengarkan bacaan Al-Qur'an adalah fokus dan memperhatikan bacaan tersebut.
Selain itu, mendengarkan murottal juga dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang. Alunan suara yang tenang dan merdu dapat membantu mengurangi insomnia serta mendapatkan tidur yang berkualitas. Berdasarkan sebuah penelitian, mendengarkan murottal selama 30 menit setiap hari juga dapat membantu menurunkan tekanan darah seseorang.

Dengan mendengar murottal Al Qur'an akan menyegarkan otak kita termasuk saraf-saraf. "Karena aktivitas, faktor usia, mungkin karena sering sakit dan lainnya ada saraf-saraf yang bisa dikatakan non-aktif diperbaiki dan diaktifkan kembali oleh bacaan Al Qur'an," tegas Almarhum Syekh Ali Jaber .

Murottal Quran, Surah Ar-Rahman, was heard using MP3 player, with duration of 16.00 minutes for 8 days before bedtime. The results of data testing using Wilcoxon test find a significance level of .